自称クライマー

可能性を信じて

GTローラー45分、1分427w、414w

2017-04-19 21:56:37 | トレーニング


今日は日中仕事、午後に一旦帰宅してまた夕方から仕事。

19時半頃に帰宅して夕飯。今日もあざっす。

そっからローラー。週末に向けて最終負荷。

5分ちょい200w維持からの1分、を2本。





2本目の後は群馬のスプリント見越して、ちょっと立て直して1分300w弱からのちょいモガきで534w。

ローラーだとパソコンが目の前にあってスプリントフォーム取れず。笑

群馬のスプリントで900wくらい出せれば良いんだけどなぁ。

さて、どうなるか。。。







ついに我が家にもやって来ました!

少し早めの誕生日プレゼントとして頂きました。

と言っても当然共用だけど。と言うか今のところMoeの方が使ってる。笑

あざまっす!



TSS:57
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2 コメント

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Unknown (ちえマンボウ)
2017-04-20 07:47:41
おぉー!私も最近こういうマッサージ器具を物色中
いい?いい?
レビューたくさん書いてwww 参考にします!
Re:Unknown (ryusuke0421)
2017-04-21 19:20:08
ナメてたけど結構良いっすよ〜。
なんなら試しにうちに使いに来て下さい。笑

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