自称クライマー

可能性を信じて

Zwift110分、FTPテスト241w

2016-12-20 21:35:03 | トレーニング


今日はZwiftでFTPテスト。

先月やった時は238w。目標はとりあえず240w。

つまり20分だと253w。

アップの時点ではあまり調子は良くない。

ちと厳しいかなと思いつつスタート。

すると良い感じにケツが収まるポジションがあり、それなりに回せる。

10分まではケイデンス80後半で254wほど。

後半は少しずつ心肺がキツくなって、トルク型に切り替え。

ケイデンス80前半で250wちょっとを維持する。

このまま行けば目標達成!

しかしここで悲劇が。

残り30秒の時点で、ハンドルに固定しているスマホの画面に汗がしたたり落ちて勝手にEND RIDEを押す形に。

おいおいおい!と思って慌ててキャンセルしようとしたが時既に遅し。

Zwift、終了。

うせやん(´・_・`)

こんなんある!?って思わず嘆きましたわ。

しかもセーブじゃなくて、データ破棄の方で終わった。。

残り30秒の時点で254wだったので、とりあえず今回のFTPは241wで。

ちなみにパイオニアのサイコンでは257wだった。

データ飛ばしてるだけだろうに差があるのは何でだろ。

まぁ、いっか。

計測後しばらく止めなかったので中途半端なデータ。


後は流して終わり。

明日は晴れるし外走ろう。



TSS:110
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