今日は仕事明けに車で弥彦へ。
あまり寝てなくてすこぶる眠い。
短く強くで終わろうかと言う魂胆。
まずはだいろ。
19:34、271w。
5月頭よりずっと脚が回る。
ホントはこの1本でやめようかと思ってたけど、最近は観音寺を登る人も多いので久しぶりに登ってみた。
27:23、261w。
ちゃんと計測するのは3年ぶりくらい？
確か前は32分くらいかかってた気がする。
アップダウンがあってもスピードや出力を維持出来るようになってきた。
それでも観音寺みたいなコースは苦手だけど。
その後、県選のコースを1周だけ。
体育館の坂でちょいモガき。
1分22秒、342w。エネルギー切れ。
今年は久しぶりに『まだまだイケるぞ！』と言う感覚がある。
自己ベストを出して行けそうな、そんな感覚。
トレーニングと回復を上手くやって、頑張っていこ。
55km
TSS:170