琉小走り部(りゅうこばしりぶ)

北海道室蘭市在住、健康の為に小走りしてます。
息子 りゅうくん(養護学校に通学してる小4)
との日々の記録です。

小走り部 春の小走り⑤

2017-04-19 11:22:00 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/

伊達ハーフマラソンの影響で若干筋肉痛ですが
会社帰りにイタンキ浜で小走りを行いました。

またキロ4分50秒の設定で10キロの距離です。

常に歩道で小走りをしてますが
意外と車が多く通る場所なので、
イタンキ浜の小走り時は、
周囲に集中して、危険を回避する為に
絶対に音楽は聴きません( ̄▽ ̄;)

(イタンキ浜)



ワッセ ワッセ C=C=\(;・_・)/


無事終了です~
気温が二桁になり大分暖かくなり、
いよいよ春の感じがしてきました♪



ストレッチ後帰宅すると…

琉(りゅう)くんが
お箸トレーニング断続中


スムーズに…
慣れたもんです


最初はぎこちなかったのに
毎日練習しているからか?
かなり上手くなっています(;゜0゜)



「継続は力」ですね♪
パパも見習います。
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