【KSBC】神戸スポーツボクシングクラブ

　

辻褄

ブックオフで先日20%オフの時にたまたま買った本。

最近ほんまそうやなぁ〜と思うような事が載ってあった。

人生で大切にするべき27のこと。

｢選択｣の部分で。


｢自分で選んできた人生は、必ずどこかで辻褄(つじつま)が合うようになっています。　

それが宇宙の在り方、自然の流れ、万事のある姿です。　

どんなに長く答えを出さないままにしておいた問題でも、いつか必ずその問題そのものが答えを示してくれるときがきます。｣



人生どこかで必ず辻褄が合うようになってるよなぁ〜と感じます。

伸びる人と伸びない人

一年前の記事。

打ったら響く。

そういう人にならないといけない。と改めて思います。

 

えこひいき？そんなの当たり前だよ

マラソン女子の金メダリスト、高橋尚子選手と小出監督のお話。あるとき、小出監督のもとに「監督はみんなを平等に指導してくれない」と訴えに行った選手がいたとか。監督はこう言ったそ...

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が、

返事とか出来ない人って思った以上に多いんですね。。(￣□￣；)


この人きっと伸びるな。

って人と、

伸びないだろうな・・・。

という人。

これには、明確に違う部分があります。


おそらく、何らかの伝える仕事などをしている人は全員共感できることだと思いますが、


伸びる人と、伸びない人の違い。


それは何か？


というと、


ズバリ、


・・・・。


｢リアクション｣の違い。


といえると思います。


聞き手の聞く姿勢が、

なんかうつむき加減で、ボソボソしていたり、何の反応もなければ、それ以上に話そうなんてことはしませんし、

｢そうか、なるほど！｣など大きいリアクションを示せば示すほど、話し手のサービス精神にスイッチが入り、予定外の情報まで引き出されるなんて事はよくあることです。


つまり、


聞き手の態度こそが、相手から受け取る量を決めるといえます。


受け取る量が多い＝伸びていく人


といえるのですよね。


名前を呼んでも返事がなかったり。。


説明をしても返事がなかったりすると。。


それ以上何も言わないでおこうとなるものです。


返事ひとつないがしろにする人間が、何かをそれなりに上達することなんてないんじゃないかと思います。

バランスの教祖

最近ジム生の間でも流行り？のバランストレーニング。

一体バランスクッションに何秒(片足で)乗れるか？

に挑戦

だいたい4秒位なのだけど、頑張って10秒位いった

ドヤ顔を決めこみつつ、T氏にもさせてみた。

・・・。

やばい、明らかに俺よりセンスある(・_・；)

なかなかやるので、動画を撮ってみた

・・・。

まじか・・・。

・・・。

まさかの1分以上。。(￣□￣；)

これ抜ける人いるのか？。。

彼は昨日、ここで新たな自分の可能性を見出した



教祖様がおっしゃるに、コツは｢無｣になる事だそうです。


しかし、ここで負けてはいられないので、バランスボールに四つん這いで乗るという技に挑戦

しかも、ただ単に乗るというだけでなく、横から蹴りを入れられても大丈夫！というミラクルな大技である。

ドン。。

ドン。。

何度となく、思いっきり蹴られたとしても、またバランスを取り直す俺。（￣ー￣）ニヤリ。

ビクともしないので、連続で蹴ってもいいかと言うT氏。

かまへん、かまへん（・∀・）

ドン、ドン、ドン。。。

・・・。



まさか3回とは思わなかったヾ(￣0￣;ﾉww

動画では蹴りの威力が伝わりにくいかなぁ〜。。（・∀・）


あ、そういえばと思い、自宅にある、会社員時代に体力測定した紙をひっぱりだしてきた

5段階評価で全体的にそこそこ。｢全身持久力｣と、｢敏捷性｣に至っては１度づつMAXをたたきだすも、

平衡性(閉眼片足立ち)・・・。

・・・。

2(わずか9秒)・・・。

しょぼ(-∀-)ww

(↓完全に平衡性が足を引っ張っている。。)

継続するということは

｢継続するということは、同じことの繰り返しではなく、成長し続けることなのです。｣ クルム伊達公子


毎日同じことの繰り返し。

よく聞くフレーズだけど、単に繰り返しているだけじゃあそこに何の進歩もないわけで。

1mmでも進歩してれば、積もり積もって時間は掛かってもやがて目に見える位の大きな変化になる。


同じ事の｢繰り返し｣ではなくて、｢積み重ね｣。


それが出来ているのか出来ていないのか。意識を持っているのか持っていないのかでは、後に雲泥の差。


ここで練習している人を見ていても何年も変わらない人は変わらない。

単に繰り返しているだけだとそりゃあそうであるが、やっぱり成長しない。


けど少しでも考えて積み重ねている人。

そういう人は最初は目に見えない位の変化でも、やがて大きな変化になっている。


・・・。

いつもおんなじ距離を走っている自分が言うのもなんだけどw


けど昨日はちょっと距離を伸ばしてみた。

自宅から三宮にある市役所まで走ってみた。

割と疲れた

筋肉も慣れてきたらそれ以上の負荷をかけないと成長しないように、距離も慣れてきたら伸ばしていかんといかんなぁ。

後で地図で見たら往復でだいたい5kmくらいか。

もっと走ってた気がしたんだけどなw


もう長袖で走ってたら暑い時期に突入した

マスク姿で走ってると若干怪しいかもなw

抹茶チョコサンドクッキー

昨日に続き今日も暑いです。

最高気温が26℃って一気に夏日ですね

ただ体を甘やかしてはいけないとまだ長袖で頑張ります

何事も慣れが大事です。


最近新しい練習を試していますが、これはなかなか感覚を見に付ける、いい練習になります。


Iさんに東京土産で歌舞伎座の抹茶チョコサンドクッキーを頂きました

ありがとうございます

ボクシングは一にスタミナ

｢若いうちに流さなかった汗は、年をとると涙に変わる。｣（作者不詳）

今日はスパーリング。





｢ボクシングは一にスタミナ、次に頭、そして少々のテクニック｣

スタミナ抜きにボクシングは語れない。

走るのは一番地味な事だけど、走る事無しに強くはなれませんねぇ〜(-∀-)

鳥

昨日は久しぶりに焼き鳥食べにいったった

久々の鳥貴族でもある

ジムの下のところにいったった

土曜日だからかけっこう混んでたけど待ったった



やっぱ鳥はヘルシーでいいね

バランス神業

これすごいなぁ〜

特に最後は思わずうぉっ！て声が出た

日本人女性が見せた「バランス神技」に世界が衝撃を受ける！ 「完全に言葉を失った」「これこそ “アート” だ！」

メイウェザー

メイウェザー91億円かぁ〜

世界のトップはすげぇなぁ〜

メイウェザー、91億円でトップ＝スポーツ選手長者番付―米誌