スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

オフがないけど、やるときはやるという姿勢になってきた

2017-11-08 19:45:31 | スポーツ
Ｈ.Ｇ.ＦＡＬＣＯＮＳは私学大会があり、オフがない状況で疲労が溜まってきているようだ



瞬発系と



体幹と



トレーニングをして



パートナーストレッチをして終了



しかし途中、メニュー間のキビキビするようになって気持ち良くしかも短時間で出来ました(^^)/

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