調子悪う・・・

こんばんは。
今日は真夏に戻ったみたいな暑さで　朝からだるかった・・・
湿度が高いから　体がついて行かなかったんだね～

雨が止んだら　綺麗な青空になったよ～



お庭のコキア　紅葉して可愛くて　毎日楽しんでいます～(*^。^*)
このままにしておけば　来年は増えるとのこと・・・
絶対　このままにしておきます。
コキアがあちこちで紅葉したら　可愛いだろうなあ～

　

お昼ご飯は　にゅう麺
小さいおにぎりと一緒に頂きましたよ～

　

レオちゃん　また玄関から動かなくて・・・
風を感じながら　玄関にいるのが好きみたい



晩ごはんは　アジフライ　でした～
昨日の鶏肉のトマト煮　リメイクでトマトグラタン・・・

　

トマトグラタン　とろけるチーズとじゃがいも　プラスしておいしくなったよ
北海道のまいたけ　おいしいので　天麩羅にしちゃった～
サツマイモ　素揚げにしてみたよ・・・

　

お味噌汁は　北海道のトロロ昆布と山芋で・・・
お腹にやさしいお味噌汁ができましたよ～

　

ご主人様が電気毛布　買ってくれた～
私の冬の必需品なんです(*^。^*)



昨夜から　胃が痛み食欲もなく
朝はだるくて　調子が悪く・・・
鍼灸に行ってきましたよ～
しっかり１時間治療してくれて　体が軽くなった
晩ごはん　フライにしたけどゆっくり好く噛んで食べたから　胃が痛くならなかったよ～
ほっとしたけど　しばらくは気をつけよう・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした