養神館合気道 明龍館 吹上同好会 Yoshinkan Aikido MEIRYUKAN Fukiage

埼玉県北部の吹上にあるアットホームな合気道同好会のブログです。

養神館合気道 明龍館 吹上同好会ブログ

2017年02月22日 | プロフィール

    平成29年明龍館 鏡開き式・特別講習会(2017.1.21)

 

会員の皆さんへ

★春の審査

変更します!!

  1. 日曜日16:05からのクラスをこれまで「武器技クラス(剣)&ジュニア大会特別稽古」としていましたが、予定のプログラムが終了いたしましたので2月19日からは「審査稽古特別クラス」とし、通常の稽古とは切り離した特別なクラスとします。少年部から一般部、初級から有段までどなたでもご利用できます。このクラスに参加の際は日曜日会員、土曜日会員ともに出稽古券または現金で¥500を申し受けます。ジム先生と私が指導に当たります。ぜひご利用ください。なお、自由参加ではありますが正座は16:05から、途中から稽古に参加する場合はジム先生に申告するようにお願いします。その後一般部の稽古に参加する土曜日会員は出稽古代¥500が必要です。
  2. 2月16日(木)よりコスモスアリーナ柔道場にて「平日審査稽古補習クラス」を行います。土曜日会員、日曜日会員どなたでもご利用可です。稽古参加料は¥500、時間は19:30~21:00といたします(道場は19:00より借りています)。指導は齋藤が当たります。
  3. 春の審査申し込み期限は浦安の審査(少年昇段以上、一般昇級以上)、吹上の審査(少年10~1級、一般10~4級)ともに3月5日(日)が最終締め切りです。審査用紙と審査量(おつりが出ないように)をご準備の上、斉藤まで申告ください。少年部については稽古の進度を見極めたうえで申込用紙を渡しますのであらかじめご了解ください。一般部についても申し込みについてご相談する場合がありますのでよろしくお願いします。
  4. 教則DVDを販売しています。

少年部審査科目(1~10級) ¥2000

初心者用審査科目(4~10級) ¥3000

昇級用審査科目(1~3級) ¥3000

※ご希望の方はお声掛けください。

 

 

※仕手を覚えるには受けから

鏡開き式でジム先生のご挨拶にありましたとおり、合気道の技を覚えるにはその技を受けるのが一番の近道です。今年の稽古ではジム先生に技の手本を見せていただく時の受けは皆さんにとっていただきます。ジム先生が指名する前にすばやく立って受けに行ってください。「下手だから手本にならないよ」・・・受けの稽古ですから誰も気にしない。「先生が嫌がるんじゃないの?」・・・むしろ歓迎されます。「だってわかんないし」・・・わからないから稽古します。先生の技を受けることで得るものに比べれば、多少かっこ悪い受けを見せることなんてちっちゃいことです。隣の人を押しのけてでもやってくださいね。とはいっても節度をもって、ね。


クラス・曜日・時間

クラス曜日・時間
少年部 14:20~15:20(土)
16:05~17:05(日)
一般部初級 15:25~16:25(土)
17:15~18:15(日)
一般部 16:35~17:35(土)
17:45~18:45(日)

会費

入会金 2,000円
年会費 2,000円(小学生1,000円)
月会費 大人:4,500円
子供:3,500円(大学生まで)

所在地  埼玉県鴻巣市明用636-1 コスモスアリーナふきあげ←クリックで地図が表示されます。

最寄り駅  JR高崎線吹上駅南口から徒歩30分
         JR高崎線吹上北口からタクシー10分
 
連絡先  080-1315-7314(齋藤)
     fukiage@meiryukan.com

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今後の稽古・イベントスケジュール

2017年02月22日 | プロフィール

2月16日(木)・・・少年部・一般部:平日審査補習クラス 斉藤 19:30~(19:00から利用可)

2月18日(土)・・・少年部・一般部:審査稽古 ジム先生

2月19日(日)・・・少年部・一般部:審査稽古 ジム先生 16:05~審査稽古クラス開始

2月23日(木)・・・平日審査補習クラス 斉藤 19:30~(19:00から利用可)

2月25日(土)・・・少年部・一般部:審査稽古 ジム先生

2月26日(日)・・・少年部・一般部:審査稽古 ジム先生

3月2日(木)・・・平日審査補習クラス 斉藤 19:30~(19:00から利用可)

3月4日(土) ・・・ 少年部・一般部:審査稽古 ジム先生

3月5日(日) ・・・ 少年部・一般部:審査稽古 ジム先生

3月9日(木) ・・・平日審査補習クラス 斉藤 19:30~(19:00から利用可)

3月11日(土) ・・・ 少年部・一般部:審査稽古 吹上同好会審査 ジム先生

3月12日(日) ・・・ 少年部・一般部:審査稽古 吹上同好会審査 ジム先生

3月18日(土) ・・・ 少年部・一般部:通常稽古 ジム先生

3月19日(日) ・・・ 少年部・一般部:コスモスアリーナイベントのため吹上同好会の稽古はありません。この日は加須同好会と合同稽古をいたしますのでよろしくお願いします。場所・時間は下記のとおりです。

稽古場所:騎西総合体育館「ふじアリーナ」

〒347-0106 埼玉県加須市外川355
9:30~10:30少年部稽古、10:45~11:45一般稽古


吹上同好会の春の審査は3月11日、12日に行う予定です。しっかり準備をしましょう。

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明龍館ブログ 更新しました。

2017年02月22日 | プロフィール

ブログを更新しましたのでこちらをクリックしてご確認ください!

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明龍館ブログ 更新しました。

2017年02月21日 | プロフィール

明龍館のブログを更新しましたのでこちらをクリックしてご確認ください。ジュニア大会編です。

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暦の上ではもう春です。・・・2月5日吹上同好会

2017年02月08日 | プロフィール

早いものでもう春です。暦の上では。

とはいいながらも、2月5日のコスモスアリーナ格技場は室温15度。クマムシじゃないが「あったかいんだから~」ですよ。クマムシはめっきり見なくなりましたが。。。

前日の寒稽古は盛況でしたねー!
午前中は70名近くの人々が稽古するんですから整列のときは圧巻でした。
5時間通しで参加した人も34名!翌日は筋肉痛、大丈夫だったのでしょうか。
そんな様子でしたので、夜の反省会も一次会のみであまり反省しませんでした。

一晩たっての稽古です。少年部はジュニア大会前最後の稽古。大体の人は大体できてて(雑な言い方ですね)、悪くないと思います。ただ構えとか姿勢とか基本中の基本、なめてるわけじゃないでしょうが、忘れがちな部分をやっぱり忘れちゃってる。きちんとやる意識が大事です。
あとは各自自分で追い込んでください。

武器技稽古はクライマックス間近!黒帯の皆さんはよい復習になり、また新たな発見があったと思います。茶・白帯の皆さんは今回習ったことを折に触れて思い出してください。合気道の技は剣の理合からきているものだそうです。体術との関連性をよく研究してみてください。

通常のクラスは片手持ち四か条押さえ1、片手綾持ち一か条投げ、片手持ち二か条抑え1。今日のテーマは臂力の養成1。姿勢、肩をロック、後ろ足のかかとから力を出す。臂力の養成1って初級の最初にやりますから級があがると疎かにしがちだし、稽古の中でもあまり時間をとらなくなります。が!めちゃめちゃ重要。しっかりやりましょう!!ジム先生は少年部にしか言いませんでしたが、基本動作で疲れない人はサボりか、やり方が間違ってる人です。脚の一番大きな筋肉を動かし、しかもフルに自分の体重がかかる運動ですからなまじっかのスクワットより効くはずです。チェックしてみて。
後はやはり四か条の持ち方。あんまり意識すると手をこねくり回して何がなんだかわからなくなります。二か条もそうですが意識しすぎず、スゥーっとやると意外によくできます。安藤先生の受け売りですが、自分で「スゥー」って言いながらやるんです。ぜひ試してください。



一般クラスは片手綾持ち二か条押さえ2、綾持ち肘当て呼吸投げ、臂力の養成2の応用で後ろに手をねじ上げられたときからの一か条。肘に古傷がある私には涙が出るメニューでごわした。

この日の稽古はいつもより5割くらい増しで楽しかったです。何ででしょう。もちろんいつも楽しいんですが、それ以上でした。春だからでしょうね。

それではまた来週。

吹上同好会 さいとう
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