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鬱と戦う三十路

外出るのが恐い

2016-10-12 22:05:15 | 日記
気温が下がって3日くらい前から外に出るのがものすごく恐い

いつも以上に音にも敏感になってるし

でも外走らないと息子に教えるのもあるし

迎えもあるし

毎年のことですがやっぱり寒くなってくるとダメです

上がってないのに下がる

安楽したい

今日出来た事

2時間走っても体重は落ちません

お風呂

洗濯物
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