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鬱と戦う三十路

痛み止めが切れると激痛

2016-10-19 21:46:49 | 日記
昨日と今日は走っていません

歩いてます歩いてるだけぢゃ体重減りません

朝と夜に痛み止め飲むんですが

薬が切れると何もしてなくて激痛できついです

薬が効いてるときは無理矢理走れそうな気もするんですが

効いてるときに無理してるから

切れたら激痛になると思うと走れません

歩くのもやめたほうがよさそう

イライラしっぱなしで疲れます

今日出来た事

2時間歩き

お風呂

洗濯物



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