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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

昨日から落ちてる

2017-11-22 14:00:53 | 日記
何か辛い

何もないんですけど何もしたくない

家族とも話ししたくもない

外出たくない

最低限のことはしてますけど

いっぱいいっぱい

しんどいです

横になったまま動けない時間が長いです

今日出来た事

７キロ

お風呂


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