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鬱と戦う三十路

横になると動けない

2017-06-15 18:50:58 | 日記
2時過ぎに横になったら

5時過ぎまで起き上がれず

心臓は痛くなるし頭も痛いし

かなりいっぱいいっぱいになってる

だからってどうしようもないんだけど我慢して耐えるだけです

ちょっとでも楽になる方法があればいいんだけど

走っても焼いても気分もよくならないし

自傷行為はダメだしね



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