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鬱と戦う三十路

4キロ増

2017-01-30 14:44:22 | 日記
昨日は佐野にお参りに行ってきました

向こうでもイモフライと帰りにラーメン食べただけ

飲み物もコーヒーと梅の2本だけ

朝体重計ったら71キロえなんで

走って食べ物控えるしかないですよね

今日は昨日の疲れでてます

今日出来た事

1時間走り

お風呂

洗濯物



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