やっと蕾が一輪！白石畑坂道特訓

　　　　　　７月１２日の藤ノ木古墳　朝よりきもちのいい青空の下

　　　明け方には雨の予報だったので、今日の練習は午後からと思っていたら、
　　　早朝より以外に晴れていので、７時より練習にでる。
　　　昨日に続き白石畑坂道特訓に。何度走ってもきつい坂道です。

　　　昨日と同じように、松尾寺から矢田丘陵の予定を立てていたのだが、
　　　しんどさからついつい、白石畑集落から平群までの長い下り走りに。
　　　４ｋｍほどのこの坂は、いつ走っても気分良く下れる。

　　　　　　

　　　　　　　平群から竜田川にでて、藤ノ木古墳に。
　　　　　　　朝早かったので、上空の雲は秋の雲みたい。
　　　　　　　法隆寺の裏山の田園の蓮畑です。
　　　　　　　葉っぱの下に、隠れるように蕾が。
　　　　　　　あたりを探すが蕾はなく、ここだけでした。

　　　　　　　次回坂道特訓のとき、開花がみれることでしょう。

　　今年も四万十川ウルトラ１００ｋｍマラソンの完走を目指して
　　「エンジョイ！シマント　練習日誌」

　　自宅～法隆寺ＣＣ口（３ｋｍ）、白石畑・平群（７ｋｍ）、法隆寺（４ｋｍ）
　　自宅（３ｋｍ）　本日の練習　２時間　１７ｋｍ
　　　　　　
　　　本日の練習　１７ｋｍ　　累計　１３３ｋｍ