禍福錯綜人智

フラットに生きたい

もう半年経ったの?

2017-05-14 12:33:37 | 日記
毎日日記つけようと思ったのに。

今日は寝過ぎてしまった。休日に寝過ぎると後悔してしまう。後悔してしまう同士をネットで探したりして…それも無駄な気がする。共感を得られないと安心出来ない、そんな我の弱さを感じる。

仕事は単にストレス、というより、新しい仕事を任されて不安を感じてる。失敗したらどうしよう、なんて休日まで引きずる。

失敗する前から失敗するシュミレーション。これではダメだ。
どうせするなら、失敗しないように想像するんじゃなく、実際に不安要素をリストアップしておく方がよっぽど良い。

まだ起こらない、起きてもいない想像して不安になって、それは悪い循環だ。

今日はこれから何やる?
買い物には出かけるか。今日は走る気分じゃないし。

目の前の仕事に集中していこう。何とかなるよ。仕事が一番のネック。これがこなせれば今まで通り安定した気持ちになるはず。

結婚してから生活時間も変わった。幸せな時間を感じる。ただ自分の為の時間も必用だよ。

喉の調子が悪いから煙草はやめようと思う。転職してからチェーンスモークし過ぎ。

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