オリンピック終わってしまいますね。
水泳、柔道、からはじまり、レスリング、体操、ソフトボール、陸上リレーと
たくさんの日本人選手が活躍していますね。
アスリートの鍛えられた肉体は綺麗で若くて美しいな・・・
というわけで・・2か月どうしようかなーと思ってたあるものを買った。
去年は、ジムに通っていたのも年末の軽い腸炎をきっかけにプッツリ断念。
夕方テレビを見ていたら、わずか1日15分!というテレビショッピングに
私の心は揺れたのでした。その名はレッグマジック
内腿、外腿の引締めメインの健康器具、腹筋やヒップも。
冷静になった私は、数か月後も欲しかったら買おうと一時気持ちを封印。
と、、北京オリンピックが始まり、今だ!と思い購入。←無理やりこじつけ
ネットオークションで正規の半額以下で購入、二日後には自宅に届きました。
ビリーブートキャンプのビリーみたいな外人のお姉さんのDVDを見ながらエクサイズ!
はじめに、DON'T OVER DO IT!! と表示がありますが・・・
OVER DO できないほど、ハードです。
外人のお姉さんの日本語吹替えで
「疲れたら休んでもいいですよ、休みたいと思うのは一生懸命頑張った証拠です。」
なんて励まされながら、がんばってます。え?必要以上に休んでないですよ。
続けられたら確実に引き締まると思うプログラムです。
さて、どうなるかなー^^!!加油!!!!