三鷹市議会議員 石井良司 の 「活動日誌」 

       一日の出来事や感想を書いております   
      ・・午前9時から午後5までとします・・

総務委員会

2017年03月06日 | 日記

3月6日(月) 雨、曇(Rain znd Cloudiness) 温度(Temperature)6-12℃ 湿度(Humidity) 70-95% 風速(Wind velocity)1-2m/s.

総務委員会があり、付託された8件の議案の審査・取り扱いを行いました。

We had the general affairs Committee , and performed examination and the handling of eight referred bills.

花粉症に良い食べ物10選」(まとめトップより)
その4.しそです。
シソに含まれる「αリノレン酸」には抗アレルギー作用がある事から、花粉症予防の効果が期待出来ます。

また、シソに含まれるフラボノイドの一種で「ルテオリン」には、IgE抗体の分泌を促して花粉症の原因物質を抑える作用もあります。

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