三鷹市議会議員 石井良司 の 「活動日誌」 

       一日の出来事や感想を書いております   
      ・・午前9時から午後5までとします・・

2020オリンピック・パラリンピックのフラッグ・ツアー

2017年04月29日 | 日記

4月29日(土)曇、晴(Fine and Cloudiness) 温度(Temperature)12-22℃ 湿度(Humidity) 60-80% 風速(Wind velocity)1-5m/s.

    

2020オリンピック・パラリンピック「フラッグ・ツアー」に参加しました。

射撃などさせて頂きましたが、なかなか中心は当たりません。

(ちなみに、50点満点で44点でした。)

I participated in the 2020 Olympic and Paralympics "Flag Tour".

I shooted it ,the bullet missed the the mark center.

デブ予防 10カ条 (Moteco Beautyより)
その8. サラダの落とし穴はドレッシングを大量にかけることです。
野菜多めの食事を心がけていることは良いことですが、ドレッシングのかけすぎに気を付けましょう。...
ドレッシングは野菜にかけるのではなく、小皿に入れて野菜にちょっとだけつけて食べるようにすると少量で済みます。そして、ドレッシングをつけた部分が舌の上に乗るようにして食べれば、ちゃんと味も感じられるはずです。

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