三鷹市議会議員 石井良司 の 「活動日誌」 

       一日の出来事や感想を書いております   
      ・・午前9時から午後5までとします・・

資料整理

2017年07月23日 | 日記

723() 曇、雨(Cloudiness and Rain) 温度(Temperature27-32℃ 湿度(Humidity) 70-90% 風速(Wind velocity)1-4m/s.

自宅で資料整理です。

I was organizing my documents at home.

脳を守る10カ条(高齢者の認知症予防対策に、生活習慣、ボケ防止、脳トレ対策より)
その8. 脳と頭を防御しましょう。
頭の怪我をしないように注意することです。
家の中で転ばないように整理整頓をしたり、部屋の段差をなくしたりしましょう。
車に乗るときにはシートベルトを使い、自転車に乗るときはヘルメット、ウォーキングのときは、帽子をかぶるなど、頭と脳を守りましょう。

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