まずまず

今日は最終日。

Mattが２００ｍBKのリベンジで１００ｍに挑みます！



２００ｍで学んだこと。予選で結構燃え尽きた・・・
２位残りっていうことが、余計に午後のプレッシャーになった。

です。

なので、今日も昨日のNicole同様。
朝はリラックス。とにかくトップ３には入らなくてもいいので、できるだけいい位置で決勝に残ろうと。

設定タイムも、確実に泳げるスプリットを設定。予想以上に後半が強かったので、ベストで４位残りです。



２００ｍの時は決勝は、追われる立場、しかし、１００ｍは逆にトップ３を追う形です。その差もほとんどありません。気分的にもかなり楽に臨めると思います。


前半の入りを後少し速くしよう！と二人で同意。


後は得に変えるところはありません。最後にどれだけ追い込めるか！

２００ｍで最後に抜かれた！！！！それを今度はMattが見せる番です！




昨日は考えすぎてほとんど寝れませんでした。今この予選と決勝の間が一番眠い・・・でも、後３０分で出発です。




今夜は寝れるかな～



Matt最終日！大一番頑張っていこう！









PS
Amiの４００IMは５秒ベスト更新！Rickも感激のナイスなスプリットを刻みました。みんなにおめでとうと言われた後、更衣室に向かう彼女とすれ違う時に、小声で私に、「あー、もうやりたくない～！」って。顔は笑顔でしたけどね。４００IMは確かにきつい！でも、最終日の最終種目で本当によくやったと思います。さー！ステファニーライスとの差は、１分もないよ～（笑）これからどんどん経験して縮めていこう！ってね。よー頑張った！