プロテイン

今日は部活後、久々に砲丸の男子と買出しに出かけました☆


彼は仲良かったんですが、今は部活じゃなくて同好会で陸上をしています



どういう形であれ、こうやってたまに一緒に練習できるのはとてもうれしいですね♪


いまや、あたしが仲良かった同回の男子は３人ともやめちゃったので




最近は、マーボー豆腐と焼きそばにやたらはまっていて

よく作りますね♪



焼きそばは簡単なうえに、肉や野菜を大量に食べれるのでいいですね！

普通の焼きそばじゃないです、あたしの作るのは(笑)
麺と同じくらいのもやし(笑)





そして、今日から１か月後の試合に向けて
七種に全力投球します。



食事や、補強の量など、いろんな面で今まで以上のがんばりがいると思っています。



今日から一か月、ザバスのプロテイン(粉末)にお世話になるつもりです。



そして、朝、できる限り、練習をしたいと思います。
練習っていっても、朝は時間が限られているので、
マンションの近くを軽く走るだけかも、
もしくは、グラウンドで部活でし損ねた種目の練習をするかもしれません。



それでも、
やろう！っていう気持ちをこの一カ月持続させたいと思います




最近、テンションが下がり気味。
その原因は自分が一番分かっています。
なので、ここらでもう一度、自分を見つめなおそうと思います！！

ハードルドル♪

今日は、ハードルにトライ☆



最初は、めちゃ怖かった


ちっちゃい頃に馬跳びしよって、
顔面から落ちて以来、なんかを跳び越えるのがどーも怖いんだなぁーー


あたしが跳んだ瞬間に馬になっとった人がくしゃみして、
一気にガクーって前かがみになって、
あたし顔面から落下…みたいなね



鼻血は出るは、口の中切れて血がでるは、
鼻先から血がでるは、顔面血まみれだったよーーーー(笑)




恐怖心との戦い…



かと思いきや、慣れたら跳ぶの楽しかったです♪♪





ただ、まだまだへたっぴですけどね




普段は左利き、スポーツ右なあたしにとって、
ハードルはとても不思議な種目。



イメージではこっちの足をリードにした方が
跳びやすいかなーって思っても、
実際に跳んでみたらその逆で跳んでたり(←無意識)



あたしみたいに両利きに近い人なら経験あるかもしれないですが、
たまーに、頭の中で右と左のどっちがいいんかショートしちゃうんですよね(笑)



やたらあたふたしちゃうというか。




ま、とにかくこれからは毎日ハードルせんとな




あーー、おしり筋肉痛(笑)

あくび

あー眠い


あくびが止まらない20歳です(笑)




おとといのウエイトによる筋肉痛がまだ残っています、強烈に


もう痛すぎです！！
ちょっと動くだけでアイタタタです





とはいえ、今日も練習はあります☆
がんばるんば♪♪




昨日は、駅伝の応援の後、
南京町の中華街に行って食べまくってきました




鳥の甘酢定食、角煮まん、ソフトクリーム、豚足(笑)…



どれもおいしくて満腹
おかげで今日もまだおなかが若干出ている20歳(笑)





さて、もう朝はだいぶん寒いですね…
もう長ズボンでいいぐらいです。



部活の格好も久々の長そでになるかもなぁ～