へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.05.20 ウォークでジムへ。

2017-05-20 13:19:52 | ランニング
AM 4
今朝は真面目に動く。
ウォークでジム往復。
マットでひたすら体幹40分。
帰りは神社にお参りして帰る。
明日はようやく休み。
疲れた。。。

年間走行距離 422/3000
累積走行距離 13295/20000


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