へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.05.16 ウォーク~筋トレ~ウォーク。

2017-05-16 13:10:37 | ランニング
AM 4
ウォークでジムへ。
膝が少し痛い。やっぱり走らない方がいいな。。。
筋トレは45分ほど。
帰りは神社に参る。

年間走行距離 412/3000
累積走行距離 13285/20000
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