へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.07.14 ウォークでジムへ。

2017-07-14 13:16:17 | ランニング
AM 2
今朝は真面目に起きて、ウォークでジムへ。
筋トレは45分程度。
終わって外に出たら、朝なのにすごい暑さ。
バスで帰る。

年間走行距離 555/3000
累積走行距離 13428/20000
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