へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.08.13 ウォークで筋トレ。

2017-08-13 19:50:41 | ランニング
AM 2
休日続く。
早起きしてウォークでジムへ。
筋トレ、のんびり1時間強。
スーパーで買い物して、帰路はバス。

年間走行距離 601/3000
累積走行距離 13474/20000
『マラソン(ランニング)』 ジャンルのランキング
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