2016.12.30 筋トレ&トレッドミル。 2016-12-30 21:28:25 | ランニング AM 2 今日から年末年始の休日。 1時間ほど寝坊して、ウォークでジムへ。 筋トレ1時間ちょっとやって、トレッドミル2キロ。 午後はウトウトとのんびり過ごす。 年間走行距離 678/3000 累積走行距離 12851/20000 #マラソン(ランニング) « 2016.12.29 仕事納め。 | トップ | 2016.12.31 走り納め。国道... »
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