STUDIO BANJAX RUMI HIPHOP DANCE ~ルミタンブログ~

豪徳寺、相模原、橋本にて楽しく踊るヒップホップを指導中!ルミのダンス日記★HP検索→【ルミヒップホップダンス】

桜祭り練習!

2017年03月26日 | Weblog


全員で写真とるの忘れた‼️‼️‼️

相模原市民桜祭り
4/2日曜日16:45からだよん。
全員で15名で踊りまーす!
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写真が届きました

2017年03月22日 | Weblog
プロの方の写真です。












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梅中祭りの動画

2017年03月16日 | Weblog
動画



生徒さんが作ってくださいました。
(^^♪すごーい!!
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岩盤浴でいい汗かこう!

2017年03月16日 | Weblog
先週末発症した
坐骨神経痛で痺れと痛みと冷えが…
まあ、そんなに重症ではないんだけど
キツイはキツイですね。
あたためながらゆっくり治しますか😅🏥、てなわけで
朝っぱらから岩盤浴&サウナで4時間!
メッチャいい汗でたわ!
完治とともに、冷え性も治るといいなぁ
冷えてるって不幸ですよね🤢

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EBISUレッスン

2017年03月15日 | Weblog


小学生と親御様と家族で入り混じって大騒ぎです。
遊びながら、騒ぎながら、転げながらリズムを覚えていきます。


3/16(木)明日レッスンありまーす!

 
■入会金0円!!!⇒⇒1レッスン/1,500円
※その都度払いでOKですので安心です。

場所■地域交流センター恵比寿
■区民交流室Aにて ■センター地図

恵比寿西2-8-1 恵比寿区民施設1階・地下1階
【交通】JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」 5分
地域交流センター恵比寿(電話:03-3461-3453)

■日 程:月に2回
◎時間:16:00~17:00
3/16(木)・3/23(木)・4/13(木)・4/24(月)
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スケジュール変更

2017年03月13日 | Weblog



世田谷桜祭り参加に際し
3/26が参加者のみのレッスンになりますので
ご注意ください

■2017年3月
18(土)10:30-11:30
19(日)10:30-11:30
25(土)休 講
26(日)イベント参加者のみレッスン
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大袋ヒップホップ

2017年03月12日 | Weblog


今日は子供達のテンション高〜い!
走り回る中集中出来たのはストレッチまで
後はワチャワチャでんがな😝💦
でも、ラストは決めポーズまで
踊りきりました‼️
楽しかったよー👌
ストレッチに参加のご父兄の明日の
体調が心配ですが、伸ばして
痛いけど、気持ち良ければ良いけどなぁ
🤣💓
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スケジュール

2017年03月12日 | Weblog
チラシは昨年のです

桜祭り
4月には2回も桜祭りで踊って楽しめます
楽しみでーす
スケジュールチェックお願いします

日 程■

豪徳寺
11(土)10:30-11:30
12(日)10:30-11:30
18(土)10:30-11:30
19(日)10:30-11:30
25(土)休 講
26(日)10:30-11:30

■2017年4月
1(土)世田谷福祉センター桜祭り:11:30~参加
2(日)相模原市民桜祭り:16:45~参加

世田谷
3/18(土):桜上水南地区会館⇒⇒●入門15:40~16:40のみ
3/20(月):経堂地区会館別館
3/27(月):桜上水南地区会館

橋本
12(日)休講
19(日)18:15~19:15 / 19:30~20:30
26(日)イベント参加メンバーのみ18:15~
29(水)18:15~19:15 / 19:30~20:30⇒⇒曜日変更

■2017年4月
2(日)相模原市民桜祭り:16:45~参加

ところで…
先日から急に手足のしびれと冷えがひどくなって
辛いです。
元々末端冷え性なんですけど
今回は二の腕から指先までのしびれと感覚が敏感とゆうか
冷たいものの触ると以上に冷たく感じて指先も
ゆでる前のトウモロコシのような色になる。
お尻から足先もボアボアしびれて座っているのも辛くて
昨日は痛みで眠れなくて痛み止めの薬、飲んじゃいました。
レッスン中でも皆さんが汗かくところで
汗をかけなかったり、冷えていたり。
汗かかないわけではないのだけど
毒素体にため込みまくってる気がして
定期的にサウナ、岩盤浴に行ってあせをかく
トレーニングしています。
体が冷えているとネガティブになるし肩こるし…
昨日はスーパー銭湯に行きサウナに入り3時間
汗かきました
暖かい身体づくりを目標としています
でも
ビール止めなくていいですか




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ご報告

2017年03月11日 | Weblog
遅ればせながらご報告

2017年2月11日に結婚いたしました。

出会ってから15年
色々とありましたが
夫婦になりました。

これからも
笑顔で仲良く暮らしていきますので
よろしくお願いいたします。

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◆RUMI HIPHOP EVENT 情報◆

2017年03月08日 | Weblog
◆RUMI HIPHOP EVENT 情報◆


第28回総合福祉センターさくらまつり■


参加です
豪徳寺メンバー10名くらい参加しますので
梅ヶ丘から豪徳寺の間の緑道をお散歩がてら
ちらっと応援に来てくださるとうれしいです


★TEAM GDS 参加!!
★参加時間:11:30~11:45

◆ 2017.4/1土曜日
◆総合福祉センターさくらぽーと
@小田急線「豪徳寺駅」または「梅ヶ丘駅」
住所:世田谷区松原6-41-7
電話:03-5376-3412




第44回相模原市民桜まつり■



毎年恒例の桜祭り年々参加団体が増えてきているようです。
激戦区の中のんびりおっとり踊ってきますので
お近くの方遊びにいらしてください


★「BANJAX RUMINERS」参加!!
★参加時間:16:45~17:00

◆2017.4/2日曜日
◆会場:市役所本庁舎本館前
◆特設ステージ




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