STUDIO BANJAX RUMI HIPHOP DANCE ~ルミタンブログ~

豪徳寺、相模原、橋本にて楽しく踊るヒップホップを指導中!ルミのダンス日記★HP検索→【ルミヒップホップダンス】

レッスン報告

2013年09月30日 | Weblog
お疲れ様です

昨日、今日(土日)と生徒のイベントレッスンが目白押しです

日程を逆算したり
欠席者がいる日とか
もろもろ考えると
少しでも早く振りを付けておいたほうがいいので
急ぎみで進んでいます。

足の炎症はまだ完全に治まってませんが
出来る限り踊ってます

だけど
まだ痛みがあるので

手を抜きつつ
やってます(o^o^o)

豪徳寺チーム

土曜チームは小・中学生メンバーは学校登校日等もあり
(しかも学校によって日が違い困ったもんだ)
進んだり、戻ったりしつつです。
COOL踊るメンバー達+VERY HOTに踊るメンバー達
まだ馴染んでいってませんがこれからまとまっていく
(と信じてます)過程が楽しみです。
超久しぶりの大人メンバーさんも来て賑やかでした。

日曜豪徳寺クラスは去年とほぼ変わらずですので
雰囲気はリラックスモード。
親子参加が3組みもいます!!
これってなんかすごいよね~。

橋本クラス
(team CC hashimo)
いつもは
振りの雰囲気
曲とのタイミング
伝えたい事がたくさんあるので
テンションを高めるため
もあるし
目一杯みんなの前で踊るんだけど

今日は
生徒だけで踊る時間をたくさん作りました。

あたしがいると、どうしても見て踊るし
自分で覚えないんだよな~
いなくなると突然棒立ちだったり、
みんなが誰かを見ようと目が泳ぐ。

私がそんなに頑張らなくとも、
もっとみんなが踊れるようにしないといけないよなぁ
など等々、怪我のおかげで学びもありました。

橋本クラス
(team A→Z difference)

いつもと違う雰囲気の曲を生徒さんが選んだので
いつもと違う感じ
えっと、「ヒップホップクラスの振りです!」
て言ってレッスンでは踊りにくい振りかなー。

他にもあれこれありますが
生徒さん達の振り付けはまだ9月中だとゆうのに
順調です!!

あとはあたしの体調だ~

驚異の回復も、後はゆっくり進みそうです

まだまだ激しくは踊らずに
最大限休んでゴロゴロしまーす(o^∀^o)
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スケジュール更新

2013年09月26日 | Weblog
橋本クラス
豪徳寺クラス
宮坂クラス

スケジュール

HPに更新しました。

イベントに向けてのレッスンは
11月は合同練習や特別練習など
個別にメールでお知らせしています。

たまに(よく)抜けてるので
不明点がありましたら連絡ください。

橋本クラス&宮坂クラスでは
親子でHIPHOP踊りたいとの問い合わせで
体験の方がいらっしゃいます
みなさん温かくお迎えください

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驚異の復活!!

2013年09月25日 | Weblog
調子にのっちゃいけないけど

復活

かな?

怪我をして数日間がっくりしておりました


色々調べても
「石灰沈着腱炎」についてはあたしにとって
絶望的な事ばかりしかわからなかった。

チーム練習も急きょ休みにしてもらったり
見学だけしたりと

今年は無理なのか?落ち込む一方でした。

だって~
痛くて眠れないし、歩けないし
いつも10分かからない帰宅路
40分かけてやっと家にたどり着いた時には
涙が出ました。
なさけなくて

鍼&灸の東洋医学

加えて病院の薬をきっちり飲んで
安静にしていたおかげか??

昨日の夜から歩けてます

今朝もうごけまーす

今日のレッスンは生徒のkimcoちゃんに
頼もうかと思ったくらいだったが
回避できそうです

まだストレッチは出来ないけど
振り付けには問題ない様子です

普段薬を飲まないから
良く効くんだろうか?

まだまだ
風呂で温めてはいけないって言われてますが

汗かきたーい

生徒の皆様
ご心配、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
イベント練習の最中なのに
士気を下げるようですみませんでした。

じょじょにあげて行きますので
よろしくお願いいたします
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代行出しましたm(__)m

2013年09月21日 | Weblog
昨日の事ではありますが
相模原夜のレッスンは休ませていただきました。

相模原アスリエに勤めて長年になりますが

仕事なんだから休まないのが当たり前!
の精神で踊り続けてきました。

過去代行をお願いしたのも
結婚式、葬式、怪我、合わせて五回ほど??

39度あろうが、捻挫だろうが休まずでしたが

さすがに今回は歩く事も出来ずに休ませていただきました。m(__)m

股関節炎から発症した

『石灰沈着腱炎』とかゆう名前らしいです。

まあ…

長年の積み重ねですか
(;^_^A

技術は積み重なっても
疲労は重なってほしくないですねえ(;_;)

先週の水曜、夕方辺りから急に歩くのが困難なほどの激痛にみまわれ

鍼灸院の治療でも回復せず

いつもより深く刺す鍼

熱くてヒリヒリするお灸

耐えました(*_*)

整骨院でレントゲンを撮ったりして判明しました

飲み薬などもらい

痛い事はしないように
シャワーのみで

など言われ

それでもなんとかレッスンに行こうとしましたが

あまりの歩みの遅さに
リハビリ中のお婆ちゃんに心配される始末(涙)

知り合いをたどり
なんとか代行を立てる事が出来ました。

急な事でご心配かけました

本日昼間のレッスンは
イベントの振りいれの最中でもあり休みたくなかったので


『足が痛いから一度しかやらないぞ!さあ踊れ!』


等と叫びながら振り付けていました。

しかし薬ってのはえらいね
しばしの間痛みが和らぎます。

数日間
痛みで眠る事も充分ではなかったので
昨日は眠れて楽になりました。

今日の夜も明日も
口ばかりうるさくなりますが、お付き合いください。

完治には長くかかるようですが今月中に気合いで治します!!!

ご心配かけました。
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ポカポカだねえ

2013年09月18日 | Weblog
愛しのニャンコ

先日まで日陰でお昼寝していたのに

今日はひなたでくつろいでる♪

一緒に寝ていたーい!



ゆうわけにはいきませんね
相模原ヒップホップクラス
今日は
疲れるステップ
ちょこっとウェーブ
簡単だけどはまる手の上げ下げ

なども盛り込んだ振りでしたね(o^∀^o)

みんなの雰囲気が暖かい
穏やかーな
笑いの多いレッスンでした
みんなありがとう。

楽しかったよ。

振りのはじめのステップ
今日の振り
曲が繰り返されるので
最後にステップに戻ります
てな感じで来週まとめていきましょう。

この振りを踊るチームのメンバーさん、熱心に通ってきてくださってありがとうございます!

先が見えて安心したかな?
あっとゆうまに10月よ!
練習に励みましょう!
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レッスンしたどー!!

2013年09月16日 | Weblog
昼間は台風でおびえつつ
室内にこもり
2013.11/17のフライヤーデザインに熱中してました。

とりあえず形にしてみた!!
どうかなー??

デザインして集中して作ってるの大好き

台風が去った後はすがすがしいね~
すっきりして気持ちがいいです

夜は豪徳寺ヒップホップチームの特別レッスン

Team SON+KEN

台風の影響なくみんな来てくれてよかった

じわじわゆっくり進んでるうちに
形になっていくんだろうな

がんばるべ!
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PP でいいか

2013年09月15日 | Weblog
橋本クラスは2つチームがあります

ひとつは

カルチャークラス橋本
の略で

『CC HASHIMO』

もうひとつは

決まってなくて

勝手に

PPはしも~

って言ってたら

もうこれでいいか
って気になってきた…

嫌なら考えてきなさい!

今日の午前中のクラスは台風のせいで生徒の欠席が多かったわ

明日が台風本番??

明日は生徒来るかな??

大丈夫だろうか?

気を付けて来てね!


昔は
みんなに元気を吸われる~
と思ってましたが
最近は

みんなの元気を吸ってやる~

です!!
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調子はどうですか?

2013年09月14日 | Weblog
皆様の調子はいかがでしょうか?


最近のあたくしは


11/17
橋本HKLOUNGEで行われる
DANCEEVENTに向けて

生徒の皆様のレッスンは順調に進んでおります

昨年の学びもあり

イベントに向けて早く動き始めましたので
順調に進んでおります。

大体、早く進めてもハプニングでつまづく事がありますから(笑)

すでに予想外の事があったりしますが、

本日も豪徳寺&橋本クラス無事に終了

かわいい生徒の皆様が
素敵に踊っている様子はなんともうれしいものです。
なんつーか
穏やかないい人が集まってます。
あたしの不手際を責めるわけでもなくあたたかくフォローしてくださって助かります。

みんな

サンキューです!!

バタバタと気忙しく過ぎて酸欠気味ですが

秋味ビールはうまいっすね!


どなたか
よく眠れる方法
寝てる間の食い縛りの予防法をご存じないですか?

催眠術でどうにかして欲しいですわ。
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なんか忙しい

2013年09月11日 | Weblog
なんか、気ぜわしい

アレコレざわざわしていて
これから勝負だ!

うまいビールのんじゃえ!
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GETだぜ!

2013年09月09日 | Weblog
東京都の公衆浴場、いわゆる銭湯を10件巡るといただける。

オリジナルストラップ!

靴箱鍵の形なんだよ♪

檜の香がい~いにおい。

この忙しいのになにやってるんでしょうね(笑)

GETいたしました!

他にも
世田谷区の銭湯を
五件廻るとオリジナルTシャツも、貰えます!!

グレーと紺の色違い。

実はこれも二枚GETしてます。(;^_^A


目標があると
気合いが入ってしまう…。

銭湯、激減してまして

建物の老朽化
世代交代などであっとゆうまに無くなってるとゆう話です。

2020東京オリンピックに向けて、東京の銭湯を残そう!!
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