きままに・・のんびり

子育てDiary!&田舎!

青魚

2006-08-30 20:45:08 | 食べる
今夜のメイン
青魚は週に2回食べると身体に良いそうです
テレビでやってたそうです
人に聞いて早速・・
いわしの煮付け



このいわしちゃん圧力鍋で煮てるので
骨まで食べれるのだ~

我が家はけっこう魚料理多いんですが・・
2番目兄ちゃんにまた・・っと、言われました!
そして人に聞くとすぐするね・・
単純だよねとさ!

身体にいいもの食べよう
そして、元気いっぱいで毎日楽しく過ごしましょう



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