圧力

今日の独り言
近頃、パンプに出る梅ちゃんが自分と同じウエイトをつけて頑張ってくれるので、

今日は、
スクワットとチェストでいつもより重たくしてみました。



疲れたー・・・。



トレーニング的にはこのギリギリ感がいいんですが、
動くのに意識が行き過ぎて喋りが

もうちょっとウエイトに慣らしが要るようです。



次回、梅ちゃんの挑戦に期待。



作成スタッフ　嶋田