60代のおばさんのひとり言(ごと)

華の独身、お独り様生活。

表題(2)

2017年06月15日 20時08分43秒 | つけようのないカテゴリー
表題(ひょうだい=タイトル=表題。見出し。
タイトルつけるの面倒なので、そのまんま。。。滝汗(;´∀`)


毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
65歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

さぁー超特急でブログ二日分いくわよ~
。。。って、だ~れも期待してないって…(;^ω^)


▼本日のお買い物

▲飲むヨーグルト カットキャベツ(半額)✖2 竹輪2本入り(半額) 
すだち香る鯛入りちくわ4本入り(半額)



▼本日のワタミ宅食【まごころおかず】6月15日のお弁当です。

▲どう見てもブリに見えないけど、ブリの照り焼きだそうです。
マカロニのクリーム煮 ひじきの煮物 南瓜のサラダ
ほうれん草とシラスのお浸し 漬物

熱量386カロリー  タンパク質14.2  脂質18.9g
炭水化物37.9g  食塩相当量3.1  カリウム675㎎
カルシウム110㎎


▼毎度おなじみ、変わりばえのしない本日のアスカモーニング。

▲二袋も買ったしまっていた、レーズンバタースティックパン
やっと本日で終了です。
バカですねぇ、二袋も同じパンを買っちゃうなんて。

食べるのあきるし、
賞味期限は過ぎちゃうし。。。
。。。でも、根性で食べましたけど...(*'-'*)エヘヘ


本日も読んでいただいて 2017年6月15日アスカで~す


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