60代のおばさんのひとり言(ごと)

華の独身、お独り様生活。

忘振

2017年05月18日 20時06分38秒 | つけようのないカテゴリー
忘振(ぼうしん=〔タイトルをつけるの〕を忘れた振りをする。
の意味で、アスカが作った造語です)



毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)





▼本日の食活。 玉子焼き三種類。


  

▼ワタミ宅食【まごころおかず】5月18日のお弁当。

▲ブリの照り焼き マカロニのトマトクリーム煮 ひじきの煮物
蒸し鶏とほうれん草の和え物 さつま芋甘煮 漬物

熱量343ロリー  タンパク質15.5g  脂質13.2g
炭水化物39.7g  食塩相当量3.1g  カリウム714㎎
カルシウム88㎎

  

▼変わりばえのしない、本日の朝食。

▲これだけ食べても、
2時間後には、お腹が減ってくるアスカの胃腸って、
どうなってるのかしら…(滝汗)

本日も読んでいただいて 2017年5月18日アスカで~す


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