ローズハート ナウ!

甘く優しいダマスクバラの香るスキンケア、ローズハートのブログです。新商品やお得なキャンペーン情報をお伝えします!

ポカポカ食材で冬を快適に過ごそう

2016-11-02 | お知らせ
こんにちはローズハート広報担当です。
朝はかなり冷え込むようになりました。北海道では雪が降っているようですね。

それもそのはず。暦の上では来週から冬が始まります

急激な気温の低下や日中との寒暖差で体調を崩されてはしていませんか?
冷え性の方は手足、腰がより一層冷える辛い季節ですね。
真冬になる前にポカポカ食材を積極的に摂りいれて、健やかで冷えない体に整えましょう。

体を温める食材と言えば生姜
日本には3世紀ごろ中国から伝わり、主に薬用として育てられてきました。
江戸時代ごろから一般的な食用として広まった歴史があり、
医薬品、食品としていつも暮らしのそばにありました。

中からじんわりと温まるには、薄くスライスして乾燥させた乾燥生姜を。



紅茶に乾燥生姜をいれた生姜紅茶は、
はちみつや黒砂糖などで甘味を足すと飲みやすくておススメ。
じんわりと体の芯からあったまりますよ。


健康に良いのは分かっていても、
頻繁に生姜をすりおろしたり乾燥させたりするのは面倒、
と言う方はサプリメントの力を借りてみてはいかが?
ローズハートでは金時ショウガ末を配合した、
イキイキとした体づくりをサポートするサプリメントをご用意しています。

詳しくはローズハートナウ11月号をごらんください。






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ローズハート
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