とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

R:男性が妊活中に摂るべき栄養素とは?

2017年08月04日 | Weblog

皆様、こんにちは。



ラボスタッフのHN:あかねです。

女性だけでなく、

男性も妊活中に摂取した方が良い栄養素があります。


男性機能を向上させる栄養素としては、

以下の様なものが挙げられます。

・亜鉛
・ビタミンB
・アルギニン
・鉄
・ムチン
・セレン
・マンガン

良く「男性にはマカが良い」と言われているのを、

聞いたことがあるかもしれません。


マカとは、栄養素の名前ではなく、植物の名前です。


標高の高い山岳地帯の厳しい環境にしかにしか生えない野菜で、

古くから栄養食品として利用されてきました。


このマカには、上記の栄養素のうち、

亜鉛・アルギニン・ビタミンBが含まれます。


日本では粉末やサプリメント等の加工された状態で販売されています。


当院院長監修のサプリメント、「葉酸+カルシウム 男性用」には、

このマカと、さらにアルギニン・ビタミンB群が含まれています。


他にも日常生活で必要な栄養素も多数含まれていますので、

是非ご利用下さい。






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