road to JAPAN MASTERS 2015 その１

本日、申し込みました！ジャパンマスターズ！

もちろんコーチがエントリー手続きをしないと正式に申し込んだとは言えないけど。

夜にフロントへ行くとちょうどよくｙ本コーチがいたので、

「ジャパンマスターズ申し込みます！」と元気よく宣言。

昨日もらった申し込み書、計３枚。

そしてtrickさんが助言してくれたマスターズ協会の申し込み書。

言われてみれば、これにも書いて、

「これ見て申し込んでくれ」って言ったほうがミスしないかも。

というわけで、コーチからはもらってなかった申し込み書を自分で印刷して、

これも合わせて提出。

trickさん、ありがとう～！！


フロントでは「ぜったいミスしないでね。」と何度も念を押す。

「200Brとか男子とかにエントリーしてたらしゃれになんないから。」

「大丈夫です。よっぽど眠くなきゃミスしません。(笑)」

おいおいっ！

寝ちゃダメ～！

まぁ冗談だろうけど。

５種目＆プログラム、

合わせて万越えです！！

去年まではエントリー料で１万円いかなかったけど、

今年は値上げされてしまったのでついに１万円を超えました。

４フリが3000円ってのが大きいわぁ～。


はい、エントリー種目は、

400ｍ自由形

100ｍ背泳ぎ

200ｍ自由形

100ｍ自由形

200ｍ背泳ぎ

以上4日で５種目。

日曜が空き日になります。

どんだけ短い距離が嫌いなんだ～アタシ！！(笑)

ま、毎年同じような種目ですが。

さぁ～がんばらなきゃなぁ～。

練習だけじゃなく、

長期遠征になるので、

仕事のやりくりを早めして～

食べるものとか作りだめして～、

もろもろ準備万端していかなきゃ。



はい、今日の自主練です！

今日も250ｍ×3本×2set　Fr　on　4′10″に挑戦。

いつも最後の1本でグダグダになっちゃう。

今日こそクリアしようと思ってました。

2set目の最初の1本をがんばるからもたないのかな～と思って、

あまり頑張りすぎないペースで。

そうしたら、レストが3秒くらい！！

でもそのまま2本目も落とさないように。

これも同じくレスト3秒。

で、3本目でグダグダにならないように、

せめて5秒くらいのオーバーで行けたらと泳いでみたら、

これも3秒余裕でサークル内！

今日は行けたよ～！！

そうか～やっぱりペースが問題なんだね～。

最初にがんばると最後までもたない。

頑張りすぎないのがコツなんだな。