がんばれチームO.K!

マスターズスイマー、チームO.K!の奮闘ぶりをご紹介します!

終わった~!!!ヽ(・∀・)ノ

2017年01月25日 22時35分37秒 | 水泳
3科目目、「健康長寿のためのスポートロジー」の試験、終わりました!!

この科目はなんと、印刷教材、ノートの持ち込み可なんですよ。

もちろん直前まで勉強しましたが、

持ち込み可ってすばらしい!!

簡単な問題というわけではありませんが、テキスト見ればオッケー。

たぶんほとんどの人が合格できてると思う。

30分ちょいで時間前に試験室を退出して、

プールへGOです~!!!



いよいよ大会も近くなってきたし!!!

kick 100m×3本 Ba on 2’30”

pull 50m×8本 Fr on 55”

easy

Fr 50m×8本 on 50″

これをやってる途中、4本目で、

隣にいた初心者のおじさま、私のコースに移ってきました!!!

げげっ。ジュニアのレッスンのためにフロアを入れ始めたからなんだけど、

なぜよりによってアタシのコース?

インターバルでガンガン泳いでいるの、わかるじゃ~ん。



空気読んでほしかった…

でも、アタシとしても練習はやめられない。

1分restで様子を見て、

(おじさま、コース途中でなんども立つんだけど)注意してよけながら

あと4本続行。

結局、

50m×4本×2set Fr on 50″

というメニューになりました。

その後~

Ba 50m×4本 on 1′10″

これの3本目で足攣っちゃった。

ということでこれも3本目と4本目のあいだでrest1分。



ま、試験も済んだことだし、明日からがんばろ~!!!






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