がんばれチームO.K!

マスターズスイマー、チームO.K!の奮闘ぶりをご紹介します!

抹茶味の…

2017年06月13日 23時39分45秒 | 水泳
どら焼き。結構好き。

さて~、今日も英会話あとの自主練です。

う~ん、昨日はなんか元気いっぱいだったのに、

今日はさほどでも…(笑)

っていうか、昨日頑張りすぎたから疲れてるのか?

kick 50m×6本×2set Fr Ba 

なんかサークルぎりぎり。

kick 50m×4本×2set Fly Br

これはもともとサークルゆるくやってる。

pull 100m×5本 Fr on 1'50"

   100m×5本 Ba on 2'00"

   50m×4本 Fly on 1'20"

pullはいつもどおり。そしていつものようにBrをやる前に時間切れ。

計画通りに自主練を終わらせるにはもうちょっとプールに着く時間を早めたらいいのか?

しか~し、早く行くと泳いでる人多いし。

アタシが行くと、コースを空けてくれることになっちゃって申し訳ないんだよな~。

だからなるべく決まった時間に行くようにはしているのですが。


マスターズスイマーは泳げる時間とコースの確保が難しいもんですな。

さて、明日はジャパンのスタートリスト発表があるのかな?












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