ぽわわわっわーん

精神疾患です。薬でおちついてます。日常のことまとめたい時に書きます。

鬱なのだろうか?

2017-06-19 22:47:50 | 近況
夕方から気分が良くなってくるのは、鬱の症状かもしれませんね。


梅雨場の鬱です。多くの薬はいけないので、出さないと思うけど。


メンタルは現状維持ですね。あ~。今日はきつかった。


就労支援から、帰ってきて、バタンでした。


栄養ドリンクとか、そういうレベルでしょうね。


体力作りとか。そんな感じです。


多分、40歳を過ぎて、体力が落ちてきてるんです。


ジムに通うとか、そんなんですね。


でも、体力維持とかいうけど、自然のことに、逆らうのは、どうも、性にあわない。


加齢で体力が落ちてきてるのだ。休養するのが、自然だろう。


まあ、いいや。適度に運動して、やり過ごそう。


素人判断はやめて。
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