歩きリハビリ午後の部...

２.５ｋｍを５８００歩で...。

午後から暑くなりだし、もう汗でビシャビシャやん。

おかしな天気やけど、歩きの方は至って順調に回復中。


春頃３００〜８００ｍを休み×２歩いてたりしたんが、嘘みたいに調子ええわ。

歩きだけなら半年くらいでここまで回復したけど、車の運転とかと合わせるとまだ×２スーパー一周はしんどいのんよね。

腰の痛みは鈍痛になったけど、足首から先の痺れは相変わらずやし、歩いてると腰が不安定になっちゃうしね。


リハビリ頑張って、自分で治してやるぞ、っと...。