本物の木の家。夢のログホーム。

あなたに「木に包まれて暮らす素晴らしさ」を伝えたい。

多くの睡眠”

2017-07-12 07:26:17 | 日記

     おはようございます”

昨日は、暑かったですね

皆さん大丈夫でしたか

今日は昨日より4~5℃低いそうです…でも30℃にはなるそうです。

熱中症に気を付けて下さい、こまめな水分と塩分を取って下さい

それと、大事な事は睡眠だそうです早めに寝る事が一番身体のためには良いそうです

時間有りましたらお昼寝は30分以内、夜は早めに寝ましょう

床に入って横になって居るだけでもかなり違うそうです、また、夜も水分を取って下さいね

自分の身体は自分だけしか分かりませんから、キチンと体調管理をしましょう。

健康が一番大事ですからね大切にして下さい。

昨日はO様邸での打ち合わせをさせて頂きました、図面の方は一様OK頂きましたから一安心です

これから、どんどん進めて行きます。

     それでは今日はこれにて失礼します

 

 

 

 

 

 

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