アーユルヴェーダで治すイライラ
人と関わるってことは、いろんな考え方、方法、やり方で違いが出る
一方的に人を攻撃するタイプ
波風立てずにじっと我慢する、しかしいつまでも根に持つタイプ
そんなことはお構いなしに次に進むタイプ
それにしても、むかっとくることは誰にもあること
私は、自分をカパが多いタイプだと思ってますが、あまりに理不尽に攻撃されると
イライラっとします。
朝から酒でも飲んでやろうか
いや、コーヒー飲んでやる！
なんてことを考える自分がいるんです。
これは
ラジャスだ！
ピッタが犯されてる
じゃあどうする？
ホットミルク
飲みたくないけど、それに限る
そして、冷静に自分の行動を観察できることに感謝する。
