今日30日土曜日はセール二日めです。
梅雨の中休みで、夏のようなお天気ですね。
水分補給にスイカが、ぴったり！
塩をつけて食べれば塩分補給にもなりますね。塩をつける、つけないは意見が分かれるところですが。
ともあれ、セール開催中！皆さんのご来店お待ちしております。 （み）
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雨も降らずホッとしている、セール一日めです。
赤じそが、和歌山より入荷しました。
梅干しに、梅ジュースに大活躍！
無農薬ですので、安心してお使いいただけます。
店頭に紫蘇ジュースの作り方も展示していますので、夏バテ防止に作ってみるのはいかがでしょうか？ （み） . . . 本文を読む
６月のセールは、明日29日金曜日、あさって30日土曜日です。
お酒、本、特価品を除いて、全品10パーセント引きです！
今回の目玉は
愛知県より とうもろこし 甘いです！
鹿児島県より 新じゃが小玉 そのまま蒸かして。味噌が意外とおいしいです。
メキシコより アボカド コクがあります。おすすめ！
静岡県より 樹なりの甘夏 酸味と甘みがナイスバランス、ファン多し！
山梨県よ . . . 本文を読む
山梨県よりすもも（大石早生）が入荷しました。
店頭でいい香りがしています。
そのままガブっと齧るもよし、シロップ漬けにして、ジュースにするのもいいですね。
今だけのおいしいもの。ぜひどうぞ。 （み） . . . 本文を読む
６月２２日 首相官邸前に集まった４５０００人の人たち。まだまだ少ない。
『高木仁三郎著作集』や『原子力市民年鑑』などずっと原発問題に取り組んできた、知り合いの出版社『七つ森書館』が読売新聞社から提訴されました。
ドキュメンタリーの良書を復刊するシリーズもの（1998年に新潮社から出版された本をシリーズに入れるというもの）で、昨年、読売新聞社とも出版契約を結んでいたにもかかわらず、出版 . . . 本文を読む
最近、暑くなってきて、ムシムシしますね。
こんな時、体がむくみませんか？
どうも、体の中の水分をうまく出せないようなんです。
対策としては、
過食を避ける
水分の取りすぎに注意
水分の循環を助ける海藻、
利尿作用のあるハトムギ、小豆、こんにゃく、
腎機能を高めるゴマ、かぼちゃ、ニンジンを食べる
体をゆるめて冷やす白砂糖、果物、香辛料、冷たいものは避ける
などがあるよ . . . 本文を読む
今年もやって来ました、シルク・オーガニックコットン製品の夏のセールです！
店頭にご用意してありますチラシ掲載商品が、なんと、15％オフです！
薄地のレッグウォーマーや、アームカバーで、日焼け・冷房対策。薄手の腹巻は冷え冷えの会社や電車で大助かりです。
シルクノイルのインナーは凸凹のあるざらっとした生地で、夏には汗をよく吸ってくれて快適です。
私も去年の夏から使い始めましたが、何も着けないよ . . . 本文を読む
蒸してきて、暑くなると、元気になってくる奴が。
それは、蚊！
隙を見て、チューッと血を吸う憎い奴。
そんな奴らには、こいつをお見舞いだ！
かえる印の蚊取り線香！
人には害がありませんが、蚊にはてきめん！
逃げていきます！
これで、夜の安眠も確保です。 （み）
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むしむししていますね～。
そんな時にこちらはいかがでしょう？
オーガニックレモネード！
写真左から、シトロン、ベリー、ピンクグレープフルーツです。
すっきりした甘さで、べたべたしません。
イタリア、シチリア産のストレートレモン果汁、ミャンマー唯一のオーガニック砂糖、原水はすばらしい環境で知られる、地元（フランス）Milly Sur Thrain の井戸水を使用しています。
ふうっと息を . . . 本文を読む
台風が猛威をふるっています。
皆さん、お気をつけて。
さて、お天気は荒れていますが、今週もおいしい野菜がずらり入荷しています。
宮崎県 宮崎有機農業研究会より とうもろこし！
蒸かしてがぶり！
愛媛県 無茶々園より いんげん！
さっと茹でれば、付け合わせに引っぱりだこ！
沖縄県 渡真利さんより パプリカ！
赤くて肉厚！
山形県 おきたま興農舎より . . . 本文を読む
昨日に引き続き、おいしいもののご紹介です。
上段：ネイキッドバー（砂糖や小麦粉を使用していないバーです）
左より カシュークッキー（カシューナッツとデーツだけで作られた、とてもシンプルなバー）
ジンジャーブレッド（デーツとナッツとスパイスだけ。イギリスでおなじみのジンジャーブレッド味です）
ココアミント（ココアの苦みとミントの香りのバランスが良いバーです。小さく . . . 本文を読む
小金井の福祉作業所『スペース楽さん』のお菓子に新しいケーキが仲間入りです。
左の二つ、レモンパウンドケーキです。
楽さんからの紹介文です。
基本のパウンドケーキにレモン皮・レモン果汁・レモンピール・レモングラスを練りこみ、爽やかな味に仕上げました。
早速、一口いただきました。
文の通り、爽やかです！
まさにこれから夏に向けてのケーキですね。
アイスティと合いそうですよ。
好評のレモ . . . 本文を読む
何かを伝えたいと思うとき、出来るだけ分かりやすい言葉を使います。逆に、相手を「煙に巻く」ときは、分かりにくい言葉や、知らないことを言い連らね、何を言ったのか分からないようにします。
福島県二本松市のゴルフ場が東京電力に放射性物質の除去などを求めた裁判で、ゴルフ場側の訴えが却下されましたが、ではまき散らされた放射性物質は誰のものでしょうか。東電によれば、「無主物」といいました。「無主物」って . . . 本文を読む
今日はしとしとと、一日雨ですね。
少し気持ちも落ち着きます。
肌寒いので梅醤番茶を入れてひと休みもいいですね。
雨に濡れたら、ゆっくりお風呂に入って温まりましょう。知らず知らずの内に身体が冷えてます。
明日は晴れそうです。
ろばやでお待ちしております。 （み） . . . 本文を読む
とうとう梅雨に入りました。
青梅の季節です。
来週12日火曜日に、青梅が入荷します。
梅酒に、梅シロップ、梅しょうゆ、梅味噌などなど。
梅仕事は、時と共に作る素敵な作業です。
ぜひ始めてみてください。 （み） . . . 本文を読む