挑戦!立位体前屈

毎日立位体前屈を測定し、公開する。それだけ。目指すは、20センチ。

221日目:2007/05/25

2007-05-25 08:26:31 | 立位体前屈
ただひたすらに、愚直にストレッチをする。

そういえば、今朝のめざましテレビにチョウ・ユンファが出てて
「膝頭に頭が着けば健康の証」と言っていた。

左ひざなら着くんだが、右ひざがもう少し。

今日もメニューどおりのストレッチ。
ジャンル:
トレーニング・フィットネス
キーワード
チョウ・ユンファ めざましテレビ ひたすらに
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