2012年4月4日

最近、体幹トレーニングも自己流で始めてみている。
あと3キロは痩せたい。

2012年3月5日

やっぱり左が柔らかい。

2012年2月21日

柔軟って大切。

2012/02/14

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2012/02/13

なんか、柔らかくなってきた気がする。
ちょっと新しい呼吸法も練習中。
うまくいくと嬉しい。

2012年2月10日

ストレッチのペースとiPhoneからの投稿に慣れてきた。
手のひらがつくまでは、あと1ヶ月ぐらいかかりそうだけど、継続継続。

2012年2月9日

やっと調子が出てきた。

2012年2月7日

そこそこ柔らかくなってきた。

995日目：2012/02/04

９９４日目：2012/01/27

1年半ぶりぐらいに再開。
随分と固くなってしまったものだ。
今年は頑張ってみます。