挑戦!立位体前屈

毎日立位体前屈を測定し、公開する。それだけ。目指すは、20センチ。

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2012年4月4日

2012-04-04 09:41:01 | 立位体前屈
最近、体幹トレーニングも自己流で始めてみている。
あと3キロは痩せたい。
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2012年3月5日

2012-03-05 13:08:51 | 立位体前屈
やっぱり左が柔らかい。
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2012年2月21日

2012-02-21 10:03:02 | 立位体前屈
柔軟って大切。
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2012/02/14

2012-02-14 12:57:57 | 立位体前屈
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2012/02/13

2012-02-13 19:24:19 | 立位体前屈
なんか、柔らかくなってきた気がする。
ちょっと新しい呼吸法も練習中。
うまくいくと嬉しい。
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2012年2月10日

2012-02-10 09:53:18 | 立位体前屈
ストレッチのペースとiPhoneからの投稿に慣れてきた。
手のひらがつくまでは、あと1ヶ月ぐらいかかりそうだけど、継続継続。
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2012年2月9日

2012-02-09 10:02:16 | 立位体前屈
やっと調子が出てきた。
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2012年2月7日

2012-02-07 13:31:14 | 立位体前屈
そこそこ柔らかくなってきた。
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995日目:2012/02/04

2012-02-05 17:52:50 | 立位体前屈
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994日目:2012/01/27

2012-01-27 16:51:49 | 立位体前屈


1年半ぶりぐらいに再開。
随分と固くなってしまったものだ。
今年は頑張ってみます。
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