久し振りですねぇ
このタイトル。
いやぁ最近は作ったら すぐ食べちゃって後の祭りって感じです
やっと撮ったのがこの献立
シーフードクラタン
とんかつ
胡瓜もみ
味噌汁
急に冷え込んできて グラタンが美味しい季節になりました
と言っても冷凍のシーフードが残っていたので ちょっとグラタンにしてみたんです。
だけどこのメニュー ちょっとカロリー高いですね私には
黙ってましたが
このところ体重が右肩上がりの急成長
先日も整骨院の先生に
「掴み応え出てきたよ」って・・・なんともデリカシーの無い言葉
「ちょっとウェイトコントロールしないと駄目やねぇ」と言われてしまいました。
フンッ
冬眠してやるわい
そう言えば先週 甥っ子の結婚式だったんですが
12年ぶりに留袖を着ました。
今年はお正月も具合が良くなかったので着物着なかったし
久々に着てみると・・・。
横から見ても 前から見ても
まるで同じ
ドラム缶のよう
こ・・・これはいかんでしょう。
これはいかんです
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このタイトル。いやぁ最近は作ったら すぐ食べちゃって後の祭りって感じです
やっと撮ったのがこの献立
シーフードクラタンとんかつ胡瓜もみ味噌汁急に冷え込んできて グラタンが美味しい季節になりました
と言っても冷凍のシーフードが残っていたので
ちょっとグラタンにしてみたんです。だけどこのメニュー ちょっとカロリー高いですね私には
黙ってましたが
このところ体重が右肩上がりの急成長先日も整骨院の先生に
「掴み応え出てきたよ」って・・・なんともデリカシーの無い言葉
「ちょっとウェイトコントロールしないと駄目やねぇ」と言われてしまいました。
フンッ
冬眠してやるわい
そう言えば先週 甥っ子の結婚式だったんですが
12年ぶりに留袖を着ました。
今年はお正月も具合が良くなかったので着物着なかったし
久々に着てみると・・・。
横から見ても 前から見ても まるで同じドラム缶のよう
こ・・・これはいかんでしょう。
これはいかんです
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ですか。私も言われそうです。
足の調子の悪い時は、仕方ないですね。痛む箇所を避けて 他の筋肉を少しでも動かして、重さのアップにブレーキを掛けてくださいな。
私も「足が調子悪いから・・・」なんて言い訳してます。
でもそろそろ足は回復してますから少し体を動かさないと！と思っています。
今は先ず庭仕事です＾＾；ちょっとほったらかしにし過ぎているので。
美味しそうな晩御飯でっしゅね〜
メタボ気になる世代には、なかなか好物や
グルメに走れない身体事情となってきましたね
足の具合はどうですか？
気持ちはあっても、もう身体がついてこない
たまに鞭をふるうと、身体がキイキイ悲鳴を
あげちゃって。。。
お互いに無理せずに、ダイエット何とか
続けましょ！
ちなみに私は、タニタのカロリズムを購入して
自分の年齢、体重、ＢＭＩ等と目標値入力して
毎日持ち歩いています。もちろん仕事場でも
ダイエット目標、歩数だけで達成できたのは
最初の１カ月めだけでした。
歩数だけやったら、やっぱり平均1日
1万歩は歩かないとカロリー消費難しいみたい
道は険しい
だからもう足が悪いから動けないって言い訳できないんですよね＞＜
実はね さっそくカロリズムを検索して！
私もカロリズムダイエット注文してしまいました＾＾；
アマゾンで！！
今日発送されたみたいなので もうすぐ届く予定。
これでしっかりコントロールしなくちゃね！！
私は結局、りろりんちゃんと色違いの室内履きと、お揃いのつっかけ？お散歩用？買ったよ！！やっぱり、女性同士の口コミ力って強いのね〜〜。
で、次はカロリズムか・・・！！！
ちょっと気を付けようかと思ってね。
室内履きはいかが？
エリマリちゃんは水色かな？
私はね後で発売されたオレンジが欲しかったなぁ。
つっかけ？も普段履きには良いでしょ＾＾
そうそう！次はカロリズム＾＾；
すっごく遅くなってしまいましたが、足の具合はいかがですか？
すっかり良くなった？？
まあ、何事にも無理は禁物。
自分を大事にしていきましょうね♪
いつもながら美味しそう
小さい子供がいると、どうしてもカロリー高めのメニューになってしまうよね。
私も絶好調で（何が？(;^_^A）何を食べてもおいしいのー！！
それはとても幸せな事なのだけれど
・・・身体が重い・・・
コメントどうもありがとうm(__)m
足はすっかり良くなりました！
だけど気を付けないとまた再発しますよね。
だから＾＾；ちょっと軽くなってみようかと思ってます。
・・・この食欲の秋にはとても辛いですが＞＜
お互い頑張りましょうね！！