節電対策

ソーラーランタンを購入しました
昨年は震災後の品不足で、やっと購入できたのは
庭に使う安くてあんまり明るくないソーラーガーデンライト


廊下やトイレの電気を極力使わないようにと、日中充電しておいて使っていたのですが
なにぶん日が出ていないと十分に充電されないし、明かりは暗いし・・・
と言うことで、今年はちょっと高いけど
手回しでも、ソーラーでも充電できるタイプを購入しました






扇風機もソーラーでもコンセントでも電池でも使えるものにしたので
これで節電しながら何とか夏場をやり過ごしたいものです

真面目に

テストまであと１ヶ月
相当頑張らないと、合格率３９％には届きそうにありません

どうしたものか

昨日息子くんの学校から受診の勧めがきた
大体毎年眼科で引っかかるのだが、今年は内科で引っかかった



気になる病名は「脊椎側湾症」



即思ったのは　「　やばい病気じゃん　　どうすべ・・・　」
そして一晩悩む




学校が終わってすぐ病院に駆け込み
とにかく今の息子の状態を知ることにした



レントゲンと触診をし
出た結果はやはり「脊椎側湾症」でした





幸いなのはかなり軽度であること
胸椎の側湾症で、ねじれてはいるものの
角度はまだ浅いので日常生活も運動も制限なしでいいとのこと


半年毎に検診を受けて、急な変化がなければそのまま半年毎の経過観察でいいらしい
ちょっとホッとしました



湾曲の大きさが25度以上になると装具（コルセット）による維持療法
もっと悪くなると手術をするらしいが、結局元の様に戻ることはないそうなので
これ以上悪化しないで欲しいと願うばかりです




自分の病気は何回も再発していて、いつどうなるかって状態が続いていてもどうってことないけど
大事な息子くんが辛い思いをするのは見ていられないもんね

誕生日

今日は私の誕生日なのです
息子くんと美味しいものを食べてきたよ

歯は大事

歯茎が痩せてきたし、ちょっとしたものがしみる
でも腫れている様なときも合って、しっかり磨くと血が出たり・・・


そこでディープクリーン バイタル 薬用液体ハミガキを使ってみた




味は緑茶ミントで結構おいしい（飲めないけど）
キャップ一杯を口に含んで、２０秒ほどクチュクチュします
これだけでもかなり口の中がスッキリした気がします

その後吐き出してから、ブラッシングで汚れをかき出します




そして使い始めて今日で約１０日目
歯茎の腫れもなく、出血も痛みもありません
かなりいい調子で、冷たいビールも美味しくいただけてます