夜更けに、猛烈な台風がやって来ると言われてる今日が「体育の日」で、１０月１０日は「転倒の日」だった。
毎日が日曜日だと、祝日と記念日と日曜日がこんがらかっちゃって困る。
因みに、確か１１月１１日は「下駄の日」。これも笑っちゃうね。なんとまぁ下らないんでしょうか。
（もしかすると「コンセントの日」かもしれませんが、何故、森生が下駄の日だと思ってるのかを教えてあげますので、分からない方はコメント下さい）
あだしごとはさておき、以下は転倒についての大切な数字です。覚えて下さい。
・要支援/要介護の原因で骨折・転倒は１０％。
・６５歳以上で救急搬送された怪我の原因の第１位は転倒で８１％。
・過去１年に転んだことがある人は、その後１年間に再び転ぶ恐れが約５倍。
・高齢者（６５歳以上らしい）の日常生活での転倒場所は、５７％が住居等居住場所。
・住宅内で転倒した高齢者のうち、居室・寝室で転倒した人は６７％。
・転倒の原因にもなる突発性正常圧水頭症の７割は７０歳代。
・転倒による骨折の恐れを高める骨粗しょう症の有病率は、４０代女性で２７％。
・ビタミンＤを充分に摂取すると摂取しない場合に比べて、転倒が１９％減少。同様に大腿骨頸部骨折が３０％減少。
・日本人女性のうち、ビタミンＤ不足は９割。
なお、詳しく知りたい方は、１０月１０日（金）朝日新聞朝刊２９頁の全１５段広告をご覧ください。
そしてもっともっと詳しく知りたい、更に、医者に診てもらう前に自己診断してみたい方は、
・ＩＮＨＰ・ネイチャーメイド・リッチボーン
などとそれぞれ別々に入力し、検索釦をポチッと押してくださいね。
左から順に、突発性正常圧水頭症・サプリメント情報・骨と関節の健康情報、などをお勉強できます。
なお、老爺心ながら付け加えますと......。
歳をとると、気ばっかりが強くなり骨は脆くなってます。たとえ背が縮んでも下駄を履くのは止めませう。
以上、日本転倒予防学会が主唱し、中外製薬・大塚製薬・ジョンソン＆ジョンソンが応援してました。
なお最後の１行は不詳・森生の、個人的な主張です。
上の写真は、川越観光ブログさんから借りてきました。喜多院のだるま市だそうです。
下は富士見山達磨寺の通販から。
１４１０１３
