また会える

稽留流産を乗り越えて元気な赤ちゃんを抱くまで

9✳︎D7 早寝早起き

2017-02-13 11:43:45 | 9周期目(病院なし)




今週期から色々調べて実践中

とりあえず、23時前に寝るのは続いてます

今まで遅くても1時前には寝てたけど



ホルモンよ安定して出ておくれ


寝てるせいか?
安定の低温期で驚く

最近は低温期安定してくれてたけど
ほぼ平坦なのは珍しい




旦那の帰りが遅かったらどうするか

先に寝るのは気がひけるので
ずっと起きて待ってたけど

それも考えなきゃならないかな



病院はとりあえずお休みにして
自分に知識つけてからまた、お願いしようかと思ってます



今までも色々調べたつもりではあったけど
こうやって本やなんかでちゃんと
調べたのは初めてかも


自分ができにくいことがやっと
認められるようになったのか


ウォーキングと
カフェイン断ちもしたいところだけど

これはなかなかうまくいかないなぁ
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