今日どったん？人多くね？ pic.twitter.com/A0B6EmYTFO
— ぐでたま【公式】 (@gudetama_sanrio) 2016年12月9日 - 19:45
さっき胃腸を壊しているお客様に「消化に良いものって何かわからない」と言われました（本人掲載了承済み）。
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2016年12月10日 - 11:08
そっか、消化によいものって知らない人もいるのかと、ちょっとした衝撃でした。
ちなみに、お粥や、火を通した野菜などが胃腸負担にならず消化に良いものです。お豆腐もね。
胃腸が嫌うのは生のモノや冷たくてドロドロしたものや過剰な水分です。
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2016年12月10日 - 11:08
あと、脂っこいもの、甘いもの、味の濃いものなどの過剰な摂取、そしてストレスも胃腸を弱らせます。
のびのびと過ごし、火を通した野菜たっぷりの和食を腹八分目を心がけてくださいね。
12月17日、3階にUSAMARU HOUSEがオープンするばい😆
— LINE FRIENDS STORE福岡 (@lfs_fukuoka) 2016年12月9日 - 17:36
日本初、うさまるのおうちをイメージした空間でかわいいグッズが選べちゃう、うさまる専門のショップだよ💕オープンを楽しみにしとってね🤗… twitter.com/i/web/status/8…
【アワード受賞記念✨第四弾】
— LINE Creators Market (@LINECreatorsMKT) 2016年12月9日 - 12:30
クリエイターの直筆イラスト色紙を抽選1名様にプレゼント
うさまるでおなじみ、sakumaruさん（@skmr_29）のイラストです！
応募は@LINECreatorsMKTをフォロー＆この投稿をRT… twitter.com/i/web/status/8…
【アワード受賞記念✨第一弾】
— LINE Creators Market (@LINECreatorsMKT) 2016年12月6日 - 12:30
クリエイターの直筆イラスト色紙を、抽選1名様にプレゼント！
グランプリのカナヘイさん（@kanahei_）のイラストです！
応募は@LINECreatorsMKTをフォロー＆この投稿をRT😍
当選者… twitter.com/i/web/status/8…
セブンでうさまるシールもらった後は… pic.twitter.com/A58KFUEt3J
— sakumaru＠ソラマチうさまるストア (@skmr_29) 2016年12月10日 - 13:19
はぁ〜とろけそう… pic.twitter.com/IXfQc7C2Uc
— ぐでたま【公式】 (@gudetama_sanrio) 2016年12月10日 - 15:30
嘉門さん面白い
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 19:13
#ぐでたま #さわってぐでたまS gudetama-gl3.gl-inc.jp/gudes pic.twitter.com/a0Q5LLflke
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 19:17
皮膚トラブル改善のための食養生
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2016年12月10日 - 18:09
1.和食を中心に腹八分目
2.肉・魚は十分に加熱
3.葉野菜を中心に旬の野菜や海草類を、火を通してたっぷりと
4.バランスの良い食事を
5.便通に気をつける
6.甘いもの、脂っこいものや肉類、香辛料の多いもの、加工食品、生もの、冷たいものを控える
肌がかゆい人は、まず砂糖、ジュース、辛いもの、なま物、冷たいものを減らしてみてください。
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2016年12月10日 - 18:08
そしてなんでもいいので、火を通した野菜をたっぷり摂ってください。スーパーで安くなっていたものでいいです。とにかくたっぷり食べるようにしてください。
それだけで、随分楽になるはずです。
おぉ、大吉先生だ
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 20:29
笑う男来たw
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 20:46
ハーモニカで邪魔する徹子さんかわいらしい
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 21:54
たけしさんw
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 22:05
テレビで都議会のことをやってるのを見たけど、あれただのイジメじゃないの。
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 22:17
余った時間で般若心経とか意味がよく分からない。
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 22:19
22:22
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 22:22
国会とかのニュースを見てると政治家って変な人ばっかだなって思う。まともな人いないの？とすら思ってしまう。
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 22:24
フライパンでハンバーガー(ガン盛り)をつくったよ！ #ぐでたま #さわってぐでたまS gudetama-gl3.gl-inc.jp/gudes pic.twitter.com/pfd3HTGiXa
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 22:28
360°モンキーズの人、野球選手やってるのか。40歳ですごい！
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 23:40
たけし 成宮引退に「やめなくたって…」 自身は３０年前にフライデー襲撃事件（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161210-… #Yahooニュース
— RINA (@bleuazur_9251) 2016年12月10日 - 23:55