あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血 なんとかしなければ!
毎日わくわくキラキラを発見しながらのトレーニング記録 

シビレ(痛み)を我慢する? それとも暑さをガマンする?さぁ どっち!

2017-06-20 11:22:38 | 筋肉関節の痙縮との闘い
室温 27℃ 湿度50%

こんな中に居ても 筋肉軍は不機嫌max(泣ツ)

湿度40%目標にデシカント式除湿器のスウイッチON!
除湿欠かせないカラダ・・
肩には「あずき豆カイロ」を乗せ、
足首には市販のホッカイロを貼っている。
あずき豆カイロ・・

部屋は 30℃ 湿度40% に調整だ。
顔から
背中から
腰から
汗ダクっダクっ・・・。
左側(マヒ)やはり少な目 ジ・ン・ワ・リ・・。

ズッキン!ズッキン!!突き刺さる痛みから
ズキズキズキズキ・・・!
疼くような痛みへとチョットでも緩んでくると
ようやくココロがホッとする(笑)

汗ダラダラそんなもの なにさっ!
痛みには代えられない(くツ)

あれから本腰を入れて、筋肉軍のゴキゲン取りに励んでいる。
状態が良かった時の環境に近づけようとアレヤコレヤ。

今朝の目覚め 6:40
にもかかわらず、
コノ時間にPCの前にいる(ウレシ)

気分は 南の国の無人島生活 
まだ はじまったばかり♪~

6月生まれの あなたさま & あなた 乾杯
(ちょっと遅くなりました)

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